Ab sofort können alle Schüler der Gruppen von Sifu Joerg Quade oder Thomas Holtmann auf Auszüge aus Sifu Quade´s Buch "Das Geheimnis des Gottesanbeterin-Kung Fu" zugreifen. Die Dateien befinden sich in einem geschützten Bereich. Die Zugangskennung wird per E-Mail oder persönlich vergeben und ist dann ausschließlich für diese Person gültig! Es wird darauf hingewiesen, dass die Weitergabe an Dritte - auch andere Mitglieder der Gruppe - untersagt ist!
Die im unten stehenden Inhaltsverzeichnis farbig geschriebenen Themen sind bereits verfügbar.
- Entstehung des Tang-Lang Kung Fu (nach Infos von Lee Kam Wing)
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Interne und externe Kung Fu-Stile
Die Praxis
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Aufwärmen, Dehnung, Stretching
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Die Basis
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Stellungen
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Handhaltungen
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Grundtechniken
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Die Formen
- Dore Kwong
- Bung Bo
- Chin Na
- Verrenken der Gelenke und Knochen
- Trennen der Muskeln und Sehnen
- Blockieren der Atmung oder von Adern
- Druck oder Schlag auf Akupunkturpunkte
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Iron-Palm-Training
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Der Löwentanz
1.
Akupunkturtafeln
2. Generationen des Seven-Star Mantis Stils